Записаться на занятие
Пробное занятие - это уникальный шанс познакомится с резиденцией и преподавателем до покупки абонемента, воспользуйтесь им!
ШПАГАТ
и ПИЛАТЕС
Пилатес
Residance ONLINE
#занимайсядома
Вопрос:
Существуют онлайн занятия для моего возраста?
Ответ:
Да, онлайн занятия предусмотрены для всех возрастов
Вопрос:
Есть ли бесплатные онлайн занятия?
Ответ:
Да, по каждому направлению первое онлайн занятие у Вас будет бесплатно!
Вопрос:
Как проходят онлайн занятия?
Ответ:
Все онлайн занятия проходят на платформе Zoom
Цены online занятий:
Общедоступный контент
— Доступно всегда и всем
— Уроки на Youtube
— Первое пробное занятие - Бесплатно!
Бесплатно
Групповые занятия
— Занятия проходят в закрытых online-площадках
— Тренер в прямом эфире
— Обратная связь
от 300₽
разовое

от 1400₽

5 занятий

от 1600₽
8 занятий
Индивидуальные занятия
— Занятия проходят в закрытых online-площадках
— Тренер в прямом эфире
— Обратная связь
— Индивидуальная работа с тренером
— Индивидуальная программа тренировок
1000₽
(1 чел)

1200₽
(2 чел)
Расписание online занятий:
ШПАГАТ/ПИЛАТЕС
Видео от тренера
Приглашение от тренера
Шпагат - прикольное упражнение!
Все подробности и запись!
На странице online-занятий
Все вопросы по телефону +79775801822
О нас
Шпагат/Пилатес - это программа, созданная для тех, кто хочет подтянуть свое тело, развить координацию, концентрацию, улучшить гибкость, а при этом ещё и оздоровить суставы!

Каждое упражнение выполняется с особым вниманием к правильной технике дыхания и контролю брюшных мышц. Это помогает выполнять движения с максимальной мощностью и эффективностью.
Расписание и цены
Покровское
Группа "с нуля"
Можно присоединиться
ВТ, ПТ
10:00
+7 (499) 190-98-01
Возраст
16+
Группа "с нуля"
Можно присоединиться
СБ, ВСК
10:00
+7 (499) 190-98-01
Возраст
16+
Открыть расписание всех групповых занятий
Зачем садиться на шпагат ?
Повышение эластичности мышц
Нормализация работы кишечника
Улучшение осанки
Улучшение осанки
Профилактика варикозного расширения вен
Укрепление и повышение подвижности суставов
СОСТАВ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ
Осипова Ани Сергеевна
Хореограф, руководитель танцевального коллектива.
Высшая педагогическая категория.
Участие в фитнес конференции RUSSIAN FITNESS FAIR

Сделайте 3 шага, чтобы начать заниматься!
Выберите ближайшую "Резиденцию" к дому или месту учёбы.
Запишитесь на пробное занятие в форме ниже.
Приходите в назначенное время на пробное занятие!
1
2
3
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ
Текущий уровень подготовки
Ваш телефон
Нажимая кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
РЕЗИДЕНЦИИ
Рублевское
Покровское
Юность
Зенит
Москва, ул. Вересаева, д.15
Волоколамское ш., 56, корп.1
Москва, ул. Зорге, 30а
Красногорск
м. Кунцевская, м. Славянский. бульвар
м. Сокол, м. Октябрьское поле, МЦК "Зорге"
м. Щукинская
ул. Советская, д.14
Записаться на занятие
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами