+7 977 580 18 22
Бесплатное пробное занятие
ОФП
(общая физическая подготовка)
это физическая работа общеукрепляющего и общеразвивающего характера направленная на повышение работоспособности, развитие основных двигательных качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, прыгучести, координации и др.), а также укрепление и улучшение работы функциональных систем организма (нервно-мышечной, опорно-двигательной, кардио-респираторной и косвенно - других)
СФП
(специальная физическая подготовка)
это физическая работа специализированная по принципу развития именно тех навыков и качеств, которые требуются для конкретного вида деятельности, а характер и режим упражнений, должны наиболее полно соответствовать характеру и режиму движений в соревновательной практике этого вида.
Юность
РАСПИСАНИЕ И ЦЕНЫ
Расписание
Цены
ОФП/СФП
Начинающие
ЗАПИСАТЬСЯ!
Возраст
Идет набор
ПН, СР, ПТ
8-12 лет
19:00 - 20:00
+7 (495) 530-30-20
300
Пробное
Стоимость
800
Разовое
2800
4 занятия
4800
8 занятий
6000
12 занятий
16 занятий
7200
Запишитесь на бесплатное занятие*
Первое занятие за 0 руб. при покупке абонемента в день пробного урока. Если вы решили не приобретать абонемент, то стоимость пробного занятия от 300 руб.
  • Обучение техническим и тактическим приёмам спортивных игр, легкой атлетики, гимнастики с элементами акробатики;
  • Обучение простейшим организационным навыкам, необходимых понятий и теоретических сведений
  • Воспитание привычки к занятиям физической культурой и спортом как коллективно, так и самостоятельно
  • Расширение двигательного опыта за счет овладения двигательными действиями
  • Укрепление здоровья, физическое развитие и повышение работоспособности учащихся
  • Обучение основам физиологии и гигиены физического воспитания, профилактики травматизма, коррекции телосложения
  • Воспитание индивидуальных психических черт и особенностей в общении и коллективном взаимодействии средствами и методами командно – игровой деятельности
  • Создание представлений об индивидуальных физических возможностях, адаптивных свойствах организма и способах их совершенствования в целях укрепления здоровья
Состав преподавателей
Дарья Машаро
О тренере
Вернуться назад
г. Москва, ул. Зорге, д. 30а

+7 (495) 530-30-20
+7 (915) 175-00-54
Резиденция «Юность» это спортивно-танцевальный центр в сети Резиденции Танца, который находится в пешей доступности от станций МЦК Зорге и Панфиловская и от метро Октябрьское поле, Сокол.

Часы работы: с 8:00 – 23:00
(по запросу до 06:00) – без выходных

Дополнительный сайт: юность-спорт.рф
E-mail: junost@residance.pro