ОФП/СФП
Акробатика

ОФП
(общая физическая подготовка)
это физическая работа общеукрепляющего и общеразвивающего характера направленная на повышение работоспособности, развитие основных двигательных качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, прыгучести, координации и др.), а также укрепление и улучшение работы функциональных систем организма (нервно-мышечной, опорно-двигательной, кардио-респираторной и косвенно - других)
СФП
(специальная физическая подготовка)
это физическая работа специализированная по принципу развития именно тех навыков и качеств, которые требуются для конкретного вида деятельности, а характер и режим упражнений, должны наиболее полно соответствовать характеру и режиму движений в соревновательной практике этого вида.
Акробатика
это разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку. Один из популярных и зрелищных видов гимнастики. Акробатика не только укрепляет тело ребенка и способствует гармоничному физическому развитию, но и помогает воспитать характер.
расписание и цены
Расписание
Цены
300
Пробное
Стоимость
3200
4 занятия
5600
8 занятий
7800
12 занятий
9600
16 занятий
Первое занятие за 0 руб. при покупке абонемента в день пробного урока. Если вы решили не приобретать абонемент, то стоимость пробного занятия 300 руб.
Запишитесь на бесплатное занятие*



1
2
2
Выберите ближайшую "Резиденцию танца" к дому или месту работы.
Запишитесь на пробное занятие,
в этой форме или по телефону:
+7(977) 580-18-22
Приходите в назначенное время на пробное занятие!
2
3
Обучение техническим и тактическим приёмам спортивных игр, легкой атлетики, гимнастики с элементами акробатики;
Обучение простейшим организационным навыкам, необходимых понятий и теоретических сведений
Воспитание привычки к занятиям физической культурой и спортом как коллективно, так и самостоятельно
Расширение двигательного опыта за счет овладения двигательными действиями
Укрепление здоровья, физическое развитие и повышение работоспособности учащихся
Обучение основам физиологии и гигиены физического воспитания, профилактики травматизма, коррекции телосложения
Воспитание индивидуальных психических черт и особенностей в общении и коллективном взаимодействии средствами и методами командно – игровой деятельности
Создание представлений об индивидуальных физических возможностях, адаптивных свойствах организма и способах их совершенствования в целях укрепления здоровья
Состав преподавателей
Эргашев Решат
Вернуться назад
Резиденция Рублевское
г. Москва, ул. Вересаева, д. 15
+7 (495) 540-50-73
+7 (964) 642-21-87
Резиденция «Рублевское» это спортивно-танцевальный центр в сети Резиденции Танца, расположившийся в 8 минутах от станции метро «Давыдково» и в двух остановках от станции метро «Славянский бульвар».

Часы работы:
Ежедневно с 09:00 – 22:00

E-mail: rublevka@residance.pro
Контакты
РУБЛЕВСКОЕ: м. Давыдково, м. Кунцевская,
м. Славянский бульвар, ул. Вересаева, 15

+7 (977) 580 18 22
manager@residance.pro